Lagi mencari ide resep jus apel nanas no sugar (diet juice) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal jus apel nanas no sugar (diet juice) yang enak selayaknya memiliki aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Nanas bisa dijadikan sebagai bahan untuk membuat juice untuk diet cepat. Ini dikarenakan nanas akan memberikan detoks pada tubuh. Proses detoks ini akan sangat baik untuk tubuh Anda.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari jus apel nanas no sugar (diet juice), mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan jus apel nanas no sugar (diet juice) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi sajian spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan jus apel nanas no sugar (diet juice) sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa membuat Jus apel nanas no sugar (diet juice) memakai 3 bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan Jus apel nanas no sugar (diet juice):
- Ambil 1/2 buah nanas berukuran besar
- Sediakan 1 buah apel
- Siapkan 400 ml air mineral
Enzim penting yang disebut bromelain yang ada dalam jus nanas membantu metabolisme protein serta membakar lemak di perut. Selain itu, bromelain bekerja dengan enzim lain seperti lipase untuk mencerna lemak dan menahan nafsu makan Anda. Dengan mengkonsumsi jus yang berbeda setiap hari, minum jus pun tidak akan membosankan. Selain itu, khasiat yang terkandung di dalamnya pun akan semakin kaya.
Langkah-langkah menyiapkan Jus apel nanas no sugar (diet juice):
- Siapkan bahan yang sudah dicuci bersih
- Kupas apel, potong dadu apel dan nanas
- Masukkan kedalam blender, lalu tambahkan air mineral
- Blender hingga halus
- Masukkan dalam botol, lalu simpan di freezer, sajikan dingin.
Bagi kamu yang sedang diet, konsumsi buah menjadi wajib hukumnya. Selain memberikan nutrisi yang cukup, serat pangan dalam buah juga bisa melancarkan sistem pencernaan. Tapi yang perlu diketahui, tak semua buah cocok untuk dijadikan menu diet. Kalau salah pilih jenis, bukan tambah kurus, bisa-bisa berat badanmu justru bertambah. Selain vitamin C yang banyak manfaatnya, nanas juga mengandung vitamin A.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membuat jus apel nanas no sugar (diet juice) yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
